83 Fúrók BJJ készség fejlesztéseEgyedül partner gyakorlatokat.Szervezett a logikai részei kapcsolatos gyakorlatok.Jön egy nehéz gyakorlatokat, referencia útmutató.Ez a videó volt a célja, hogy segítsen az embereknek csalódott azok aránya küzdenek haladás.Ha valaha is úgy érezte, hogy az edzések lehet eredményesebb, de nem tudja, hogyan kell csinálni, akkor Küzdenek Fúrók a megoldás része.Küzdenek a mozgásokat lehet bonyolult.Küzdenek használatához a test minden részét, de gyakran a végtagok valójában különböző dolgokat csinál : a láb lehet lépett, egyik kezével nyomja, a másik kezével kihúzta, a test kanyargó, minden egyszerre.Ez lehet, hogy még az alapvető technikákat, mint a szökés, beadványok, valamint őr halad trükkös tanulni.Mesteri összetett mozgásokat igényel ismétlés.A gyakorlatok Küzdenek Gyakorlatokat könnyen kap az ismétlés kell.Használja ezt a DVD-t, meg lesz kivégzett több száz ismétlés a legtöbb kritikus fontosságú küzdenek technikák.Küzdenek Gyakorlatokat Tartalmaz 83 Fúrók 5 részből áll : 1 - Oldalsó Csípő Mozgása - hányszor hallotta már a kifejezést, hogy "a csípődet" a BJJ?Egymás hip mozgalom kritikus őr munka, megszökni rossz pozíciókat.Ezek a legjobb gyakorlatokat, hogy dolgozzon ki pontosan, hogy a mozgás típusa 2 - Áthidaló, illetve Burjánzó - előre-hátra hip mozgás ugyanolyan fontos, mint az oldalirányú csípő mozgását, de gyakran figyelmen kívül hagyott.Felturbózni a szökés, anyag, illetve a dob azáltal, hogy az áthidaló pedig burjánzó erős, ösztönös 3 - Őr Fejlesztés - a gárda a bonyolult helyzetben, mind földharcban.A fúró ebben a szakaszban lehet, hogy ösztönös mozgások speciális őr a játékosok ösztönösen. 4 - Benyújtási Fejlesztési - beadványokat a legizgalmasabb aspektusa a Brazil Jiu-jitsu, Benyújtás Küzdenek, illetve Vegyes Harcművészetek, de szükség ismétlés, mint minden más technikák.Itt vannak módszerek, hogy ismétlés szórakoztató. 5 - Egyéb Fúró - ez a szakasz tartalmazza a gyakorlatot, hogy javítsa őr halad, nagy a mobilitás, a szőnyeg pedig több.
